Inhalte:
- Körperwahrnehmung
- Anspannung- Entspannung
- Beckenbodengymnastik
- Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
- Übungen mit Kind
- Dehnung und Entspannung (in Verbindung mit Yoga)
- gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch
Aktuelle Kurse mit freien Kapazitäten:
Winter Kurs 2027
(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)
13.01.27
20.01.27
27.01.27
10.02.27
17.02.27
24.02.27
03.03.27
2 freie Plätze
Frühling Kurs 2027
(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)
14.04.27
21.04.27
28.04.27
05.05.27
12.05.27
19.05.27
26.05.27
10 freie Plätze
Anmeldung unter: Kontakt