Inhalte:

  • Körperwahrnehmung
  • Anspannung- Entspannung
  • Beckenbodengymnastik
  • Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
  • Übungen mit Kind
  • Dehnung und Entspannung (in Verbindung mit Yoga)
  • gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch

Aktuelle Kurse mit freien Kapazitäten:

Spätsommer Kurs 2026

(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)

19.08.26

26.09.26

02.09.26

09.09.26

16.09.26

23.09.26

30.09.26

ausgebucht! Warteliste möglich.

 

Herbst Kurs 2026

(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)

28.10.26

04.11.26

11.11.26

18.11.26

25.11.26

02.12.26

09.12.26

ausgebucht- Warteliste möglich!

Anmeldung unter: Kontakt