Inhalte:

  • Körperwahrnehmung
  • Anspannung- Entspannung
  • Beckenbodengymnastik
  • Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
  • Übungen mit Kind
  • Dehnung und Entspannung (in Verbindung mit Yoga)
  • gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch

Aktuelle Kurse mit freien Kapazitäten:

Herbst Kurs 2025

(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)

15.10.25

22.10.25

29.10.25

05.11.25

12.11.25

19.11.25

26.11.25

ausgebucht

 

Winter Kurs 2026

(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)

14.01.26

21.01.26

28.01.26

04.02.26

11.02.26

18.02.26

25.02.26

noch 3 freie Plätze

 

Frühjahr Kurs 2026

(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)

02.03.26

11.03.26

18.03.26

25.03.26

01.04.26

23.04.26

29.04.26

noch 9 freie Plätze

Anmeldung unter: Kontakt