Inhalte:
- Körperwahrnehmung
- Anspannung- Entspannung
- Beckenbodengymnastik
- Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
- Übungen mit Kind
- Dehnung und Entspannung (in Verbindung mit Yoga)
- gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch
Aktuelle Kurse mit freien Kapazitäten:
Frühjahr Kurs 2026
(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)
04.03.26
11.03.26
18.03.26
25.03.26
01.04.26
22.04.26
29.04.26
bereits 5 Plätze reserviert von 9
Anmeldung unter: Kontakt