Inhalte:

  • Körperwahrnehmung
  • Anspannung- Entspannung
  • Beckenbodengymnastik
  • Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
  • Übungen mit Kind
  • Dehnung und Entspannung
  • gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch

Januar Kurs (Geburt vor 15.11.19)
(Mittwoch 13:30- 15:00 Uhr)

15.01.20
22.01.20
29.01.20
05.02.20
19.02.20
26.02.20
04.03.20

ausgebucht

März Kurs (Geburt vor 11.01.20)
(Mittwoch 13:30- 15:00 Uhr)

11.03.20
18.03.20
25.03.20
01.04.20
22.04.20
29.04.20
06.05.20

noch 2 freie Plätze

Anmeldung unter: Kontakt