Inhalte:

  • Körperwahrnehmung
  • Anspannung- Entspannung
  • Beckenbodengymnastik
  • Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
  • Übungen mit Kind
  • Dehnung und Entspannung
  • gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch

Die Rückbildungsgymnastikkurse MIT KIND finden ab September, sollte die Inzidenz weiter unter 5 bleiben, in der Praxis von 10- 11:30Uhr  statt!

Spätsommer Kurs
(Mittwoch)

08.09.21
15.09.21
22.09.21
29.09.21
06.10.21
13.10.21
20.10.21

noch 5  freie Plätze

Herbst Kurs
(Mittwoch)

10.11.21
17.11.21
24.11.21
01.11.21
08.12.21
15.12.21
20.12.21

noch 8 freie Plätze

Anmeldung unter: Kontakt