Inhalte:

  • Körperwahrnehmung
  • Anspannung- Entspannung
  • Beckenbodengymnastik
  • Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
  • Übungen mit Kind
  • Dehnung und Entspannung (in Verbindung mit Yoga)
  • gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch

Aktuelle Kurse:

Spätsommer Kurs 2023

(Mittwoch: 10- 11:30 Uhr)

23.08.23
30.08.23
06.09.23
13.09.23
27.09.23
04.10.23
11.10.23

noch 4 freie Plätze!

Anmeldung unter: Kontakt