Inhalte:
- Körperwahrnehmung
- Anspannung- Entspannung
- Beckenbodengymnastik
- Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
- Übungen mit Kind
- Dehnung und Entspannung (in Verbindung mit Yoga)
- gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch
Aktuelle Kurse:
Spätsommer Kurs 2023
(Mittwoch: 10- 11:30 Uhr)
23.08.23
30.08.23
06.09.23
13.09.23
27.09.23
04.10.23
11.10.23noch 4 freie Plätze!
Anmeldung unter: Kontakt