Inhalte:
- Körperwahrnehmung
- Anspannung- Entspannung
- Beckenbodengymnastik
- Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
- Übungen mit Kind
- Dehnung und Entspannung (in Verbindung mit Yoga)
- gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch
Aktuelle Kurse:
Herbst Kurs 2023
(Mittwoch: 10- 11:30 Uhr)
18.10.23
25.10.23
01.11.23
15.11.23
22.11.23
29.11.23
06.12.23ausgebucht!
Winter Kurs 2024
(Mittwoch: 10- 11:30 Uhr)
10.01.24
17.01.24
24.01.24
31.01.24
07.02.24
14.02.24
21.02.24noch 5 freie Plätze!
Anmeldung unter: Kontakt