Inhalte:

  • Körperwahrnehmung
  • Anspannung- Entspannung
  • Beckenbodengymnastik
  • Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
  • Übungen mit Kind
  • Dehnung und Entspannung (in Verbindung mit Yoga)
  • gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch

Aktuelle Kurse mit freien Kapazitäten:

Herbst Kurs 2024

(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)

30.10.24

06.11.24

13.11.24

20.11.24

27.11.24

04.12.24

11.12.24

noch 3 freie Plätze!

Winter Kurs 2025

(Mittwoch: 10- 11:30Uhr)

15.01.25

22.01.25

29.01.25

05.02.25

12.02.25

19.02.25

26.02.25

noch 8 freie Plätze!

Anmeldung unter: Kontakt