Inhalte:

  • Körperwahrnehmung
  • Anspannung- Entspannung
  • Beckenbodengymnastik
  • Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
  • Übungen mit Kind
  • Dehnung und Entspannung
  • gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch

Aufgrund der aktuellen, besonderen Abstandsregelungen und Hygienevorschriften finden unsere Rückbildungskurse bis auf weiteres online über Skype statt

ONLINE Frühjahr Kurs
(Mittwoch 20- 21:30 Uhr)

03.03.21
10.03.21
17.03.21
24.03.21
14.04.21
21.04.21
28.04.21

noch freie Plätze!

Anmeldung unter: Kontakt