Inhalte:
- Körperwahrnehmung
- Anspannung- Entspannung
- Beckenbodengymnastik
- Aktivierung und Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Pomuskulatur
- Übungen mit Kind
- Dehnung und Entspannung
- gemeinsamer Austausch und Gewichtskontrolle vom Kind auf Wunsch
Januar Kurs (Geburt vor 15.11.19)
(Mittwoch 13:30- 15:00 Uhr)15.01.20
22.01.20
29.01.20
05.02.20
19.02.20
26.02.20
04.03.20ausgebucht
März Kurs (Geburt vor 11.01.20)
(Mittwoch 13:30- 15:00 Uhr)11.03.20
18.03.20
25.03.20
01.04.20
22.04.20
29.04.20
06.05.20noch 2 freie Plätze
Anmeldung unter: Kontakt